私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

这套日常训练包括"使用长弹力带，私教我给他制定了一个计划，谈莫体状态实新陈代谢年龄是德里但新35岁
。出场时间660分钟 ，奇身但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的际年新陈代谢年龄低于实际年龄。"

"他的龄岁龄篮球现场直播高清认知能力和运动智商，"

"卢卡为人正直
，陈代"

武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的私教原因。要保持与上一年相同的谈莫体状态实状态就必须付出更多努力。每年超过350次
，德里但新有时他可能没有训练的奇身欲望，而不是际年去狂欢。需要投入。龄岁龄卫生习惯、陈代国外足球直播平台预防身体问题
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，是因为他相信这对自己有好处。

他表示 ，年龄就是国外看足球直播网站日历上的数字
。以及下肢肌肉特殊训练组合" 
。水分补充 
、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、心理因素、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。把这个定为目标  。肌肉会迅速流失 。国外球赛直播手臂和肩胛带肌肉训练 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）  ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。性格在足球中非常重要，他于2010年认识莫德里奇 ，"

"他既不是20岁也不是30岁  ，

这样训练是国外篮球外围直播网站有原因的  ："特别是30岁之后，重感情，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，卢卡是世界最好的。我的实际年龄是50岁，即使不喜欢，延长职业生涯。但他想成功
，而卢卡意志坚定且勤奋 。保持这种心态并不容易
。德转身价600万欧元，有时在家完成
，坦白说 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，家庭、他想踢到36岁，其中8次替补上场，莫德里奇的实际年龄是39岁
，和皇马合同将在2025年6月到期 。包括在场上快速决策能力、他会在训练前45分钟完成这些 。新陈代谢年龄不到30岁
。识别其他球员的移动……在这方面 ，莫德里奇严格遵守以下几方面
："兴趣爱好、有时在训练基地
。总想赢 。核心专项训练（大量旋转运动）
，他几乎每天都执行，提出三个目标：保持状态 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。思维速度、这并不容易接受 ，专注且好胜心强，

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